TENERE I CALZINI AGISCE COME REGOLATORE DI TEMPERATURA
Assicurarsi che il vostro corpo abbia una temperatura fresca durante il sonno è fondamentale.
Non dovete essere troppo al caldo, rischierebbe di svegliarvi. Ma, per contro, non dovete neanche essere troppo al freddo.
I nostri piedi sono naturalmente una delle parti più fredde del nostro corpo, poiché non dispongono di molti muscoli per produrre calore. Pertanto, quando ci addormentiamo, il nostro corpo ridistribuisce il calore dal nostro centro nodale ai nostri piedi.
Tuttavia, se i nostri piedi sono troppo freddi, il nostro corpo sta assorbendo troppa energia per cercare di riscaldarli a sufficienza invece di cercare di mantenere una temperatura fresca complessiva.
Quindi, indossando calze, il nostro corpo deve concentrarsi solo sul mantenimento del calore in tutto il corpo, piuttosto che concentrarsi sul riscaldamento dei piedi.
La temperatura è un fattore fondamentale per la riuscita di un buon sonno. Per questo i nuovi materassi TEMPUR presentano la tecnologia CoolTouch™, pensata per mantenere il livello della temperatura a uno standard ottimale, mitigando i picchi di caldo e freddo.